Loe veel:
Aroomimassaaž
Aroomimassaaž (aroomiteraapiline massaaž) on massaažitehnika, mis ühendab massaaži tervendava toime eeterlike õlide terapeutiliste omadustega. See massaažiliik keskendub mitte ainult füüsilise keha lõdvestamisele, vaid ka emotsionaalse ja vaimse heaolu parandamisele. Aroomimassaaži omadused ja eelised: Eeterlikud õlid: massaaži käigus kasutatakse looduslikke eeterlikke õlisid, mis valitakse vastavalt kliendi vajadustele ja eelistustele. Näiteks lavendliõli on rahustava toimega, rosmariiniõli stimuleerib…
Toitumine talvel
Soovin Teiega jagada soovitust, kuidas säilitada keha sisemist soojust talvel. Talvel oleks hea hoida oma eluenergiat. Taimedel on see sügaval maa sees, juurtes. Samamoodi peaks ka meie kehas minema energia sissepoole, et seda hoida üle talve, kevadeni. Sellega saame vähendada või hoopis vältida kevadperioodile tüüpilist kevadväsimust! Talvel on qi liikumise suund alla – ja sissepoole…
Saame tuttavaks!
Video: Saame tuttavaks!
Hiina jalamassaaž
Hiina jalamassaaž Hiina jalamassaaž, tuntud ka kui “refleksoloogia” teadmised ulatuvad kaugele Egiptusessse, Tai maale ja Hiinasse. Need teadmised on tuhandeid aastaid vana ja põhineb ideel, et jalgadel asuvad punktid on ühendatud erinevate siseorganite ja kehaosadega. Hiina traditsioonilises meditsiinis usutakse, et jalgadel paiknevad energiakanalid ehk meridiaanid, mille kaudu voolab qi ehk elujõud. Kui need kanalid on…
Jala tervis ja Hiina jalamassaaž
Jala tervis ja Hiina jalamassaaž – tõhus viis leevendada valu ja väsimust Jalad kannavad meid iga päev, ent tihti kipume nende eest hoolitsemise unustama. Pidev seismine, liikumine või vale kingavalik võib põhjustada valu jalgades, jala väsimust ning pinget, mis omakorda mõjutab kogu keha heaolu. Õnneks on olemas iidne ja loomulik meetod, mis aitab jalgu lõõgastada…
Hiina meditsiini teraapia
Hiina meditsiin on aastatuhandete vanune tarkus sellest, mis on tervis ning kuidas seda luua ja hoida. Hiina meditsiini eesmärgiks on taastada harmoonia ja tasakaal inimese sees nii nagu seda esineb looduses.Hiina meditsiin, see on terviklik süsteem, mis õpetab kuulama oma keha ning aru saama märkidest ja sümptomitest, mida keha meile igapäevaselt annab.See on haiguste ennetamine, tervise taastamine loomulike ning…