Loe veel:

Hiina meditsiini teraapia
Hiina meditsiin on aastatuhandete vanune tarkus sellest, mis on tervis ning kuidas seda luua ja hoida. Hiina meditsiini eesmärgiks on taastada harmoonia ja tasakaal inimese sees nii nagu seda esineb looduses.Hiina meditsiin, see on terviklik süsteem, mis õpetab kuulama oma keha ning aru saama märkidest ja sümptomitest, mida keha meile igapäevaselt annab.See on haiguste ennetamine, tervise taastamine loomulike ning…

Laavakivimassaaž
Laavakivid, mida kasutatakse massaaži käigus, kannavad endas tule ja maa jõudu. Vesi on neid lihvinud ja päike on neisse jätnud oma energia. Seetõttu hoiab laavakivi soojust endas paremini, kui ükski teine kivitüüp. Nahaga kokku puutudes hakkavad kivid tule soojust ja maa jõudu edasi andma, päikeselt kogutud energia tasakaalustab meie energiavood ja vesi rahustab meeled. Laavakivimassaaži…

Lõõgastav peamassaaž
Lõõgastav peamassaaž on suurepärane viis stressi leevendamiseks ja üldise heaolu parandamiseks. Peamassaaž on massaažitehnika, mis keskendub peanaha, oimukohtade ja kaela masseerimisele. See aitab lõdvestada pingeid, parandada vereringet ja soodustada üldist heaolu ja ka tõstab une kvaliteeti. Peamassaaž võib leevendada stressi, ärevust ja peavalu ning on kasulik ka juuste tervise edendamisel. Peamassaaži eelised: Leevendab stressi…

Kaunist kevade ootust – toitumine kevadel
Kaunist kevade ootust – toitumine kevadel Kaunist kevade ootust! Soovin Teiega jagada soovitusi, mida võiks järgida.Kevadel, kui looduses lähevad veed ja mahlad liikuma ning energia suundub juurtest okstesse, on vaja keha toetada vürtsika, kerge ja sooja toiduga. See paneb kehas energia liikuma ja aitab kehal kevade energiasse kergemini sisse elada. Selleks sobivad hästi värsked rohelised…

Maaja Valit: Teen tööd mida armastan
Maaja Valit praktiseerib juba neljandat aastat füsioteraapilist massaaži. Kohtume temaga vestluseks nii massaažist kui ka tervisest üldisemalt Pärnu kesklinnas asuvas salongis, kus on piisavalt ruumi, õhku ja meeldivalt mõjuvat eluenergiat. Lähemal tutvumisel on hea teada, millega oled varem enne tõsisemat kokkupuudet massaažiga tegelenud: mida õppinud ja mis vallas tööd teinud, leiba teeninud? Maaja Valit: Olen õppinud…

Toitumine talvel
Soovin Teiega jagada soovitust, kuidas säilitada keha sisemist soojust talvel. Talvel oleks hea hoida oma eluenergiat. Taimedel on see sügaval maa sees, juurtes. Samamoodi peaks ka meie kehas minema energia sissepoole, et seda hoida üle talve, kevadeni. Sellega saame vähendada või hoopis vältida kevadperioodile tüüpilist kevadväsimust! Talvel on qi liikumise suund alla – ja sissepoole…