| |

Hiina jalamassaaži töötuba

Jalamassaaži töötuba on praktiline ja hariv tegevus, kus osalejad õpivad jalamassaaži tehnikaid, mis aitavad leevendada jalgade väsimust, parandada vereringet ja edendada üldist heaolu. See töötuba sobib hästi nii algajatele kui ka neile, kes soovivad oma oskusi täiendada, pakkudes osalejatele võimalust õppida ja praktiseerida massaaživõtteid juhendaja käe all.

Töötoa alguses antakse ülevaade jalamassaaži ajaloost ja selle kasulikkusest tervisele. Räägitakse, kuidas jalamassaaž võib aidata leevendada stressi, parandada vereringet ja soodustada keha üldist lõdvestumist jne.

Tutvustatakse jalamassaaži seoseid refleksoloogiaga, mis on praktika, mille käigus stimuleeritakse jalal teatud punkte, et mõjutada vastavaid organeid ja kehaosi.

Jalamassaaž

Kellele sobib jalamassaaži töötuba?

Jalamassaaži töötuba sobib kõigile, olenemata vanusest või massaažikogemusest. See on ideaalne neile, kes soovivad õppida, kuidas hoolitseda oma jalgade tervise eest või pakkuda massaaži oma lähedastele.

Töötoa kestus võib varieeruda, kuid tavaliselt kestab see 1,5–2 tundi, sõltuvalt osalejate arvust ja töötoa sisust.

Võta ühendust

Kui sul on lisaküsimusi või soovid aega broneerida, võta julgelt ühendust.

Loe veel:

  • Hiina meditsiin

    Hiina meditsiinis peetakse tähtsaks tasakaalu ja terviklikkust. Keha, vaim ja hing on omavahel lahutamatult seotud. Meil kõigil on kolm aaret: essents ehk elujõud jing, eluenergia qi  ja vaim shen. Et elada tervena pikk ja õnnelik elu tuleb harida jingi, hoida qi d, ja hoolt kanda sheni eest. Hiina meditsiinis ei eraldata füüsilist ja vaimset maailma,…

  • Kombineeritud massaaž

    Kombineeritud massaažis on kindlasti lähenemine inimese tervise probleemile individuaalne. Kombineeritud massaaž on kohandatav, saab massöör keskenduda just neile piirkondadele ja muredele, mis on kliendi jaoks kõige olulisemad. See muudab massaaži äärmiselt tõhusaks ja personaalseks. Kellele sobib kombineeritud massaaž? Kombineeritud massaaž sobib inimestele, kes soovivad mitmekülgset ja kohandatud massaažikogemust. See on ideaalne valik neile, kellel on…

  • Lastemassaaž

    Massaaž aitab parandada lapse vereringet, tugevdada lihaseid ja liigeseid ning soodustab üldist kehalist arengut ja aitab ka lihaspingeid leevendada. Massaaž muudab lapsed vitaalsemaks, haigustele vähem vastuvõtlikuks, vabastab pingetest, stressist, nende õpivõime paraneb tunduvalt. Aktiivselt sportivatele lastele on vajalik regulaarne massaaž treeningutest taastumiseks. Kui laps on stressis, tujukas, hüperaktiivne, rahutu ning tal esineb lihaspingeid (raske koolikott, liigne nutitelefoni…

  • Neeru ja vaagnamassaaž

    Massaaž on mõeldud alaselja ja vaagnaorganite vaevuste leevendamiseks. Neeru ja vaagna massaaž on  tervendav massaaž, mis keskendub keha elutähtsatele organitele nagu selleks on neerud! Neerud on traditsioonilises hiina meditsiinis tuntud kui “elu värav”, sest nende energia ehk qi on otseselt seotud meie elujõu ja elueaga. Neeru massaaži peamine eesmärk on vähendada vere ja energia seiskumist…

  • Lõõgastav peamassaaž

    Lõõgastav peamassaaž on suurepärane viis stressi leevendamiseks ja üldise heaolu parandamiseks. Peamassaaž on massaažitehnika, mis keskendub peanaha, oimukohtade ja kaela masseerimisele. See aitab lõdvestada pingeid, parandada vereringet ja soodustada üldist heaolu ja ka tõstab une kvaliteeti.  Peamassaaž võib leevendada stressi, ärevust ja peavalu ning on kasulik ka juuste tervise edendamisel.   Peamassaaži eelised: Leevendab stressi…