Loe veel:
Sügis on täies hoos…
Sügis on täies hoos ja seda tunneme me jahedast ja niiskest hommikust, mis tungib juba rohkem meile naha vahele! Et meie keha paremini sellega toime tuleks siis soovin Teile Jagada mõned soovitused, mida võiks proovida, et hoida endas energiat ja jõudu. Toidud ja taimed, mis tugevdavad meie sisemist yin ja suunavad energiat sisse- ja allapoole…
Tere tulemast Hiina Teraapiate maailma
Minu töö on pühendatud inimese keha ja meele tasakaalu taastamisele ning heaolu toetamisele läbi hiina meditsiini ja professionaalsete massaažide. Olen omandanud teadmised ja oskused oma ala tunnustatud meistrite juures, sealhulgas dr Rene Bürkland ja dr Udo Uffert, kelle juhendamine on andnud mulle sügava arusaamise hiina traditsioonilise meditsiini ja teraapiate olemusest. Minu lähenemine on personaalne ja hooliv – iga seanss on loodud…
Kaunist kevade ootust – toitumine kevadel
Kaunist kevade ootust – toitumine kevadel Kaunist kevade ootust! Soovin Teiega jagada soovitusi, mida võiks järgida.Kevadel, kui looduses lähevad veed ja mahlad liikuma ning energia suundub juurtest okstesse, on vaja keha toetada vürtsika, kerge ja sooja toiduga. See paneb kehas energia liikuma ja aitab kehal kevade energiasse kergemini sisse elada. Selleks sobivad hästi värsked rohelised…
Armiravi meetod
Traumade üks liik on operatsioon. Operatsiooni järgselt tekkiv armkude tekitab alati energia seiskumise armipiirkonnas, kuid läbi sidekoesüsteemi mõjutab see kogu organismi ja terviseprobleem võib väljenduda ka mujal kehas. Hiina meditsiini armiravi eesmärgiks on mõjutada armkude füüsiliselt ja energeetiliselt ning läbi selle taastada organismi enesetervendamise võime. Armiraviks kasutatakse spetsiifilist nõelravitehnikat. Sõltuvalt armi vanusest võib teraapiat teha…
Toitumine talvel
Soovin Teiega jagada soovitust, kuidas säilitada keha sisemist soojust talvel. Talvel oleks hea hoida oma eluenergiat. Taimedel on see sügaval maa sees, juurtes. Samamoodi peaks ka meie kehas minema energia sissepoole, et seda hoida üle talve, kevadeni. Sellega saame vähendada või hoopis vältida kevadperioodile tüüpilist kevadväsimust! Talvel on qi liikumise suund alla – ja sissepoole…
Saame tuttavaks!
Video: Saame tuttavaks!