Kaunist kevade ootust - toitumine kevadel
Kaunist kevade ootust!
Soovin Teiega jagada soovitusi, mida võiks järgida.
Kevadel, kui looduses lähevad veed ja mahlad liikuma ning energia suundub juurtest okstesse, on vaja keha toetada vürtsika, kerge ja sooja toiduga. See paneb kehas energia liikuma ja aitab kehal kevade energiasse kergemini sisse elada. Selleks sobivad hästi värsked rohelised taimed, mis kevadel kasvavad. Eriti head on erinevad laugulised näiteks porrulauk, mis on terava maitsega ja aitab energia liikuma panna. Kevad on ka maksa puhastuse aeg ja taimedest sobib selleks hästi karulauk, mis äratab ja paneb maksa energia liikuma.
Tervitades Maaja Valit
