Terviselaager - Minu tervis ja heaolu

Terviselaager “Minu parim tervis ja heaolu”

27. juuni kell 17.00 – 29. juuni kell 15,00Metsaääre majutus Kas tunned, et vajad pausi, et laadida end uue energia, teadmiste ja sisemise rahuga?See suvi kingi endale kolm päeva, mis keskenduvad sinu heaolule. Tule Metsaääre majutusse, kus sind ootab hoolikalt koostatud terviseprogramm – ühendades iidseid tarkusi, praktilisi oskusi ja maitsvat toitu.  TOIT, MIS TOETAB TERVIST…

Kaunist kevade ootust – toitumine kevadel

Kaunist kevade ootust – toitumine kevadel

Kaunist kevade ootust – toitumine kevadel Kaunist kevade ootust! Soovin Teiega jagada soovitusi, mida võiks järgida.Kevadel, kui looduses lähevad veed ja mahlad liikuma ning energia suundub juurtest okstesse, on vaja keha toetada vürtsika, kerge ja sooja toiduga. See paneb kehas energia liikuma ja aitab kehal kevade energiasse kergemini sisse elada. Selleks sobivad hästi värsked rohelised…

Soovitusi toitumiseks talvel

Toitumine talvel

Soovin Teiega jagada soovitust, kuidas säilitada keha sisemist soojust talvel. Talvel oleks hea hoida oma eluenergiat. Taimedel on see sügaval maa sees, juurtes. Samamoodi peaks ka meie kehas minema energia sissepoole, et seda hoida üle talve, kevadeni. Sellega saame vähendada või hoopis vältida kevadperioodile tüüpilist kevadväsimust! Talvel on qi liikumise suund alla – ja sissepoole…

Hiina meditsiin

Hiina meditsiin

Hiina meditsiinis peetakse tähtsaks tasakaalu ja terviklikkust. Keha, vaim ja hing on omavahel lahutamatult seotud. Meil kõigil on kolm aaret: essents ehk elujõud jing, eluenergia qi  ja vaim shen. Et elada tervena pikk ja õnnelik elu tuleb harida jingi, hoida qi d, ja hoolt kanda sheni eest. Hiina meditsiinis ei eraldata füüsilist ja vaimset maailma,…

Sügis on käes

Sügis on täies hoos…

Sügis on täies hoos ja seda tunneme me jahedast ja niiskest hommikust, mis tungib juba rohkem meile naha vahele! Et meie keha paremini sellega toime tuleks siis soovin Teile Jagada mõned soovitused, mida võiks proovida, et hoida endas energiat ja jõudu. Toidud ja taimed, mis tugevdavad meie sisemist yin ja suunavad energiat sisse- ja allapoole…

Tervislik eluviis

Tervislik eluviis

L, 9. dets 2023 Hea sõber oled oodatud meie zoomi kohtumisele, mis toimub 9.12 kell 16* jagame teadmisi, kuidas püsida terve.* vahetame kogemusi tarbides omega balance õli.* toome näiteid, kuidas mõjuvad erinevad toidulisandid meie kehale.Zoomi kohtumine on kõigile TASUTA, oled oodatud kuulama ja saama uusi teadmisi, sest vebinaril kohal olles, on sul võimalus ka meilt…

Relax laager

Relax laager

R, 4. aug 2023 Me vajame vahel aega minna kodust eemale, et olla iseendaga, hingata sisse ja välja ning vabaneda vanast ja samas täita end uue energiaga!Seda kõike saad nautida kolmel päeval 4.08-6.08 Paradiisi Tee laagris.• Maaja – terves kehas terve vaim• Viktoria-tunnetamine• Revo- teadlik toit• Katrin – Äratame oma meeled ja füüsilise keha ja…

Kevadiselt rõõmus ja terve keha

Kevadiselt rõõmus ja terve keha

L, 12. märts 2022 Kevadiselt rõõmus ja terve keha (põnevalt, lõõgastavalt ja lõbusalt) veedame koos aega! Jututuba, kus me arutame teemade üle:* Võtame tervelt vastu kevade, ilma kevad väsimust tundmata.* Vaatleme inimest, kui tervikut, kuhu kuuluvad emotsioonid ja pinged kehas.* Kuidas vabaneda kevade allergiast.* Uus lähenemis viis minu tervisele.Rõõmuga teeme kohapeal 4-le vabatahtlikule teraapiad praktiliselt…